NESC steht für:

Neuro  Embodiment   Soul  Centering

und ist für mich pure Magie!

Aber eins nach dem anderen, heruntergebrochen von meiner Begeisterung, sprechen wir bei NESC von einem körperorientierten Coaching, welches sich nach neuesten Hirnforschungen und Nervensystemerkenntnissen richtet und eben genau dort ansetzt wo herkömmliches Coaching oft gar nicht hinschaut.

Nämlich hinter dem was dich beschäftigt, was dich "quält", was dich regelmäßig triggert und flippen lässt, hinter dem was du wandeln willst.

Mit der NESC Methode arbeiten wir auf Ebene des Körpers und des Nervensystems.

Also oft genau dort, wo wir noch nie wirklich hingeschaut haben.

Dein Körper lügt nicht! Oder hast Du es schonmal geschafft das Erröten Deiner Haut zu unterdrücken, das "rot werden"? Oder kannst Du verhindern dass Du eine Gänsehaut bekommst? 

Du kannst Anzeichen ignorieren, sogar soweit (und das weiß ich aus eigener Erfahrung) dass man gar nicht registriert dass man körperlich "krank" ist. Doch Dein Körper spricht. Er zeigt sehr deutlich ob etwas für dich stimmt oder eben nicht.

Dein Körper reagiert, oftmals schon bevor Dein Hirn überhaupt bewusst verarbeitet hat was abgeht. 

Der Grund dafür hängt mit unserem Nervensystem zusammen, dass zentral durch deinen Körper führt und sowohl mit allen wichtigen Organen und Stationen Deines Körpers verbunden ist, wie z.B. mit Magen, Darm und Herz als auch natürlich auch mit der Schaltzentrale und dem wirksamsten "Computer" Deinem Hirn.

Nervensysteme kommunizieren miteinander, nicht mit Worten, eher so wie das Wurzelgeflecht der Bäume und du kannst nicht NICHT kommunizieren.

Das Nervensystem sorgt beispielsweise dafür dass du registrierst wenn jemand in den Raum tritt, dass du auf Stimmungen automatisch mit reagierst oder dass Dir jemand, denn du noch gar nicht kennst, auf Anhieb sympathisch ist oder eben das genaue Gegenteil.

Basis meiner Arbeit ist das regulieren deines Nervensystems, was zentraler Bestandteil einer jeden Sitzung ist. erst wenn wir uns Stück für Stück in einen Zustand  begeben indem wir uns entspannt und sicher fühlen können ist es auch innerlich okay den Schlüssel zu längst verschlossenen Türen zu öffnen. Den Spuren der Muster und Erfahrungen in deinem Körper nach zu spüren.

Bei diesem Prozess der sich über mehrere Sitzungen erstreckt erlernst Du Schritt für Schritt wie sich ein reguliertes Nervensystem bei dir anfühlt und wie Du das mit in Deinen Alltag nehmen kannst und DIch selbst regulieren lernst..

Dann tauchen wir ab in die Tiefe und das ohne alte Geschichten immer wieder durchzukauen und viel "erzählen" wir fühlen was da ist, wir beobachten und halten.

Auf dieser Ebene liegt der Schlüssel der die Türen öffnet in ein neues Kapitel.

In ein Leben mit Einklang zu deiner Intuition, mit Deinem Körper, ein Leben in Freude mit Dir Selbst.

Meine Coachings erweitere ich gern durch weitere Techniken die ich im Laufe meiner Zeit als Begleitung gelernt habe und diese setze ich meist individuell, aber nie unabgesprochen mit DIr, ein.

Ich bin bereit wenn DU es bist.

Und Entfernung ist KEINE Ausrede, ich arbeite vornehmlich mit Onlinecoaching und auch wenn Du es Dir nicht vorstellen kannst: Ja, es funktioniert!

Das Coaching mittels der Neurosystemischen Integration ist ein auf Verena Königs Arbeit basierendes Coaching, welches traumasensibel und traumainformiert Essenzen aus der Systemik, der Neurobiologie und der Psychotraumatologie beinhaltet.

Es folgt der Haltung: jedes Gefühl ergibt einen Sinn. 

Es beinhaltet auch Nervensystemfreundliche Meditationen und Imaginationstechniken sowie das Wissen über das Nervensystem und Anteilearbeit angelehnt an die Ego State Technik. 

Ich habe diese Ausbildung sowie einige Zusatzmodule in den Jahren 2022-2023 absolviert und mit meiner Zertifizierung abgeschlossen.

Wichtig war mier hier, mich im Bereich Traumawissen stabil augzustellen, denn wir werden alle mehr oder weniger in unserem Leben mit Trauma oder traumatischen Situationen und nervensystemfeindlichen Dingen konfrontiert. Als Begleitung arbeite ich NICHT aktiv am und im Trauma! Das geht in die Hände erfahrener Traumatherapeuten.

Das Wissen darum kann aber ganz wunderbar und natürlich in die Begleitung einfliessen sowie Methoden und Übungen genutzt werden zur Regulation und Stabiliserung.

So hat mich diese Ausbildung in der Hinsicht geprägt dass ich bestärkt wurde indem dass ich gerne Reguliert in ein tiefes thema hinabtauche, wir zuvor über Ressourcen sprechen und ich aktiv auf diese aufmerksam mache und dass ich nahc jeder Session nochmal mit Dir zusammenkomme um zu schauen was es gerade noch braucht und nochmal daran zu erinnern: Ich bin für Dich da und Du kannst in Kontakt gehen auch zwischen den Sessions.

Weitere Infos zu dieser Methode findest Du hier: 

 https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/

Gerald Hüther sagt: «In uns allen steckt eine verborgene Kraft, die nur darauf wartet, entfaltet zu werden. 

Das Freisetzen dieser Kraft kennen wir als Potentialentfaltung, Wachstum oder auch Expansion.

Wir alle werden mit einer Gabe geboren, die darauf wartet, entfalten zu werden.

Erwecken wir diese innere Kraft sind wir in der Lage authentisch und frei unsere wahre Berufung leben zu können.»  

Und so steckt die Potentialentfaltung auch im Motto von Noema: Wandeln- Wachsen – Wiederfinden. 

Die Überzeugung das die Selbstentfaltung und das Wachstum in jeder unserer Zellen steckt, ist die Haltung, die hinter jeder Begleitung steckt. 

So kommt auch die Grundhaltung und das Offen sein für alle Ver- und Entwicklungen mit in die Begleitung sowie das Verkörpern des Wissens darum.   

Diese sehr intensive und sehr erkenntnisreiche Ausbildungsreise hat mich sowohl sehr bestärkt in meiner Haltung, als auch nachhaltig verändert  in der Form wie ich mit mir und mit anderen umgehe und wie ich mir selbst und anderen begegene.

Und so verknüpfe ich das Ent-Falten der Potentialentfaltung beisielsweise mit dem NESC und denr körperorientierten Methoden und erlebe so auch diese Entfaltung des Kompletten systems: Das Einrasten des Verstehens des Kopfs, gepaart mit dem Integrieren in den Körper. Das ist echte nachhaltige Veränderung und ein natürlicher, innewohnender Zauber für sich.

Weiter Infos zur Potentialentfaltung findest Du hier:

https://www.potential-entfaltung.academy/

Was ist Begleitung nach NG?

In meiner Begleitung nach NG geht es vor allem um das intuitive Begleiten und Raumhalten deiner aktuellen Prozesse und Bedürfnisse. Es geht um Dein Gesehen werden. 

Das kann in Form von meditativen Prozessen und durch heranziehen von Imaginationen gestützt werden oder durch klassische Methoden aus dem  Coaching Bereich wie Bildassoziation, Aufstellungselemente,oder  Körper und Reflexionsübungen.

Diese Ausbildung war eine sehr intensive und sehr individuelle Reise die nur in einem kleinen, intimen Rahmen stattfand und daher sehr wertvoll für mich und meine Begleitung sind. 

Hier habe ich vor allem meine Intuition stärken dürfen die sich immer wieder darin zeigt das richtige Fragen oder Bilder zum rechten zeitpunkt "auftauchen" und sich dann als sehr hilfreich erweisen können.

Mehr über Nicole bei der ich lernen durfte findest Du hier:

https://www.nicolegollan.de/ueber-mich/

Zur Methode von Rogers haben mich zwei Dinge gebracht:

zum einen meine eigenen, sehr guten Erfahrung damit, denn auch ich lasse mich regelmässig coachen udn begleiten.

Und zum anderen die Tatsache, dass es nicht für jeden Menschen leicht oder gar auf Knopfdruck funktioniert sich auf die Sprachen ihres Körpers einzulassen und in sich hinein zu fühlen.

Oftmals ist dies ein langer Prozess der zeit, Hinwendung, Akzeptanz, Geduld und Übung braucht.  Und um meine Gesprächsintuition mit einer fundierten Methode zu stärken, habe ich dann beschlossen mich selbst in dieser besonderen Art ausbilden zu lassen.

Das schöne hierbei ist, dass es genau meiner Haltung entspricht, dass nicht ICH die Expertin bin für die Menschen, sondern der Mensch selbst für sich der Experte ist. Das Wissen was es braucht, was fehlt und was helfen kann ist bereits vorhanden, es braucht lediglich den Raum und den Spiegel um zu sehen was da ist.

Rogers humanistisches Menschenbild hat diese Methode geprägt die im wesentlichen aus den folgenden Grundprinzipien besteht:

• Kongruenz= Authentizität und Transparenz des Gegenübers. Echtheit, indem die Begleitung offen die Erlebnisse wahrnimmt und in ehrlicher Beziehung zum Klienten steht.
• Empathie = das einfühlende Sehen und Verstehen der Welt und der Probleme aus der Sicht des Klienten.
• bedingungslose, positive  Zuwendung = Akzeptanz des Klienten mit all seinen Schwierigkeiten und Eigenheiten.

Carl Rogers hat gezeigt, dass Menschen sich aus eigener Kraft verändern, wenn sie in einer Umgebung sind, die von Akzeptanz, Wärme, Empathie, Verständnis und Authentizität geprägt ist. Diese äußeren Bedingungen initiieren einen natürlichen, inneren Prozess, der zur Lösung und Ganzheit führt. 

Das Schaffen einer vertrauensvollen Atmosphäre und einer hilfreichen Beziehung ermöglicht es, angstfrei und kreativ an der Lösung seiner eigenen Schwierigkeiten zu arbeiten. Die Person, ihre Gefühle, Wünsche, Wertvorstellungen und Ziele stehen im Mittelpunkt, während die Sichtweise der Begleitung in den Hintergrund tritt. Ratschläge und Bewertungen werden vermieden und durch nichtdirektives Verhalten, aktives Zuhören und Empathie ersetzt.

Grundannahmen von Rogers Methode sind: 

Jeder Mensch ist einzigartig.

Das menschliche Wesen wird als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen und ist mehr als die Summe seiner Einzelteile.

Der Mensch ist ein soziales Beziehungswesen – die menschliche Existenz und Entwicklung ist auf zwischenmenschlichen Beziehungen aufgebaut und überlebensnotwendig.

Der Mensch ist in der Lage Bewusstsein über sich selbst zu erlangen.

Der Mensch ist handlungsfähig zu wählen und zu in seinem Rahmen frei zu entscheiden.

Der Mensch lebt  sinn- und zielorientiert und richtet sein Leben nach diesen Zielen und Werten aus und strebt nach Kreativität und Entfaltung.

Weitere Infos zum nachlesen zu Carl Rogers Methode findest Du hier:

https://www.carlrogers.de/grundhaltungen-personenzentrierte-gespraechstherapie.html